Записи для тега ‘Рецепты’

Самый летний салат

21.06.2012, автор: Советики
фруктово-овощной салат

Этот фруктово-овощной салат обладает прекрасным необычным вкусом. Это может показаться невозможным, но эти продукты отлично сочетаются. Фруктово-овощной салат прекрасно подходит в качестве легкого ужина в жаркие летние дни, к тому же выглядит он просто замечательно и богат витаминами и минералами. Расчет расчитан на 4 порции. ИНГРЕДИЕНТЫ: Для салата: • 1 пучок зеленого салата, • 100 [...]

Фруктовый ролл с ананасом

18.06.2012, автор: Советики
Фруктовый ролл с ананасом

У вас гости, а вы на диете? Предлагаем вам приготовить фруктовый ролл с ананасом. Это экзотическое блюдо удивит ваших гостей, и не нарушит вашей диеты. Так как традиционная азиатская кухня позволяет азиатам не поправляться и вести активный образ жизни вплоть до глубокой старости.   ИНГРЕДИЕНТЫ: киви — 1 шт. банан — 1 шт. клубника — [...]

Шотландский овсяный суп

17.06.2012, автор: Советики
Шотландский овсяный суп

Легкий, в тоже время сытный, шотландский овсяный суп имеет оригинальный вкус. Томаты придают кислинку, а капуста с тмином – некую томленность, как из русской печи. ИНГРЕДИЕНТЫ: На 6 порций: 1 ст.л. рапсового масла 1 средняя морковь (тонко нарезанная) 1 лук-порей (белая часть, нарезанный) 1 средний лук (нарезанный) 1/2 небольшой капусты (нашинковать) 1 банка консервированных томатов [...]

Самая летняя еда: окрошка с квасом

03.06.2012, автор: Советики
Окрошка с квасом

Окрошка – это салат, залитый квасом. Соответственно, необходимы два компонента: квас и салат. Какой квас лучше выбирать и из чего сделать салат, чтобы сочетание получилось удачным. Если вы предпочитаете покупной квас, то ищите бочковой, а не бутилированный. Хотя этот напиток можно без проблем приготовить самому. Для этого понадобится лишь купить солод. На трехлитровую банку идет [...]

Рецепт выходного дня: стейк семги на мангале

31.05.2012, автор: Советики
Стейк семги

Летом как никогда, хочется больше бывать на свежем воздухе, наслаждаться  отдыхом на природе. Предлагаем вам провести выходные не только в удовольствие, но и с пользой. Насладитесь истинным вкусом стейка семги, приготовленным на мангале. Все ингредиенты этого рецепта только натуральные, полезные и диетические продукты, которые не только не отразятся на вашей фигуре, а наоборот, помогают похудеть. [...]