Записи для тега ‘Правильное питание’

Диетические шашлыки для тех, кто худеет

13.05.2012, автор: Советики
рецепты шашлыка

Сезон шашлыков в самом разгаре, а вы на диете? Предлагаем вам несколько простых рецептов диетических шашлыков.   Шашлык из курицы в ореховом маринаде Ингредиенты: мясо, орехи, лук, чеснок, растительное масло. Приготовление: Куриное мясо нарезать небольшими кусочками и натереть смесью из мелко нарезанного лука, растертого чеснока, поджаренных и растолченных орехов (можно арахиса) и растительного масла. Подготовленное [...]

Самые полезные продукты для похудения

11.05.2012, автор: Советики
Продукты для похудения

Мечтаете о тонкой талии и плоском животике? Избавиться от лишних килограммов помогут не только упражнения для похудения, но и определенные продукты. Если их включать в свой ежедневный рацион, процесс похудения пойдет намного быстрее, проще и приятнее. Все эти продукты не только вкусные, но и очень полезные, так как являются источником витаминов, микроэлементов и органических кислот. [...]