Записи для тега ‘Правильное питание’

Самые полезные продукты для женщин

09.07.2012, автор: Советики
Самые полезные продукты для женщин

Для здоровья правильно питаться нужно всем. Но есть ряд продуктов, которые важны именно для женщин, чтобы всегда оставаться красивой, стройной и родить здорового ребенка. Обязательно включайте в свое меню эти продукты и результат вас приятно удивит. Полезные продукты для женщин Морская рыба Морская рыба, даже жирная, менее калорийна, чем любое мясо, так как легко усваивается [...]

Шотландский овсяный суп

17.06.2012, автор: Советики
Шотландский овсяный суп

Легкий, в тоже время сытный, шотландский овсяный суп имеет оригинальный вкус. Томаты придают кислинку, а капуста с тмином – некую томленность, как из русской печи. ИНГРЕДИЕНТЫ: На 6 порций: 1 ст.л. рапсового масла 1 средняя морковь (тонко нарезанная) 1 лук-порей (белая часть, нарезанный) 1 средний лук (нарезанный) 1/2 небольшой капусты (нашинковать) 1 банка консервированных томатов [...]

Как похудеть с помощью грейпфрута

30.05.2012, автор: Советики
похудеть при помощи грейпфрута

Грейпфрут – вкусный, ароматный и самый полезный цитрусовый фрукт. К тому же, он является первым помощником среди всех фруктов в борьбе с лишним весом. Как похудеть с помощью грейпфрута Тем, кто желает похудеть при помощи грейпфрута, достаточно употреблять его ежедневно. Съедая по половинке грейпфрута перед каждым приемом пищи в течение трех месяцев, можно похудеть в [...]

Имбирь для похудения

23.05.2012, автор: Советики
имбирный чай

Имбирь – уникальное и очень красивое вечнозеленое растение с красивыми цветами и крепким корнем. Растет имбирь в Азии и ценится с незапамятных времен, как вы догадываетесь, не только благодаря своей красоте. Сейчас уже известно, что имбирь помогает при многих заболеваниях, таких как бесплодие, астма, болезни печени. Он понижает уровень «плохого» холестерина в крови и повышает [...]

Как полюбить полезные продукты

20.05.2012, автор: Светлана Артемьева
Полезные продукты

Ни для кого не секрет, что бытует мнение — еда, которая прибавляет лишний вес вкусная, а та, которая помогла бы похудеть нет.  А ведь так хочется и еду вкусную кушать и не поправляться при этом. Хорошая новость в том, что это мнение является заблуждением и самом деле это не более чем стереотип. Как вы думаете, [...]