Записи для тега ‘Похудение’

5 причин похудеть

19.05.2012, автор: Наталия Рыбачик
Похудеть

Сбросила лягушка шкурку и превратилась в Василису Прекрасную… Сказка? Вы ее вполне можете превратить в быль. Под лишними килограммами прячется не только стройная, но и уверенная в себе девушка. 1. Как только стрелка весов начнет сдвигаться в сторону уменьшения килограмм, Вы почувствуете, что и Ваши годы (биологический возраст) летят в сторону уменьшения, в глазах появляется [...]

Как похудеть в лице

19.05.2012, автор: Советики
Похудеть в лице

Первое, на что мы обращаем внимание при встрече с человеком  - это его лицо.  И если большинство проблемных мест можно скрыть одеждой и аксессуарами, то лицо не спрячешь. Второй подбородок и пухлые щечки предательски укажут на проблему лишнего веса. А с возрастом, когда кожа становится менее упругой и лишний жир на лице начинает отвисать, проблема [...]

Яичная диета

16.05.2012, автор: Советики
Яичная диета

Яйца – очень полезный диетический продукт. Не смотря на низкую калорийность (80-100 калл), они хорошо насыщают организм.  Поэтому сильного чувства голода на такой диете не будет. Яичная диета позволит легко похудеть более 20 кг за месяц. Яйца содержат фосфор, железо, калий, кальций, марганец, цинк и другие необходимые микроэлементы, витамины группы В, а также витамины A, [...]

Что нельзя есть на ночь

15.05.2012, автор: Советики
Нельзя есть на ночь

Вы решили похудеть. Выбрали для себя сбалансированную диету или физические упражнения для похудения. Придерживаетесь правильного питания и употребляете только натуральные продукты. Но никак не можете отказаться от привычки есть на ночь? Тогда вам просто необходимо знать перечень продуктов, которые не дадут вашей мечте осуществиться, а даже наоборот, прибавят немного жира. Продукты, которые нельзя есть на [...]

Самые полезные продукты для похудения

11.05.2012, автор: Советики
Продукты для похудения

Мечтаете о тонкой талии и плоском животике? Избавиться от лишних килограммов помогут не только упражнения для похудения, но и определенные продукты. Если их включать в свой ежедневный рацион, процесс похудения пойдет намного быстрее, проще и приятнее. Все эти продукты не только вкусные, но и очень полезные, так как являются источником витаминов, микроэлементов и органических кислот. [...]