Записи для тега ‘Диеты’

Диета по группе крови

28.04.2012, автор: Советики
krov

Основная идея диеты по группе крови заключается в том, что пищеварительная система людей с разными группами крови по-разному воспринимает определенные продукты. А именно, одни и те же продукты у представителей разных групп, вызывают различную реакцию организма, т.е. у представительней одной группы похудение, а у представителей другой группы наоборот, прибавку в весе. Американский диетолог Питер д`Адамо, [...]

Когда лучше начинать худеть

28.04.2012, автор: Светлана Артемьева
kogda

Как часто мы даем себе обещание начать худеть, но только нужно дождаться благоприятного периода? «Наверное, я и набрала несколько лишних килограммов, но это ничего, это возрастное. Диета и упражнения быстро приведут меня в порядок, только вот подожду, когда праздники закончатся, или проблемы решатся, или пока просто не наступил тот день, и я еще хочу получить [...]

Диета Протасова

27.04.2012, автор: Советики
protasov

Среди множества авторских методик диета для похудения израильского диетолога Кима Протасова занимает особое место. Во-первых, многим желающим избавиться от лишних килограммов она приятна тем, что кушать можно сколько душе угодно и в любое время (конечно, определенные продукты). Во-вторых, она работает как детокс-диета, то есть, очищает организм от шлаков, обеспечивая его при этом необходимыми микроэлементами и [...]

Японская диета

27.04.2012, автор: Советики
yapon

Созерцание – неотъемлемая часть японского образа жизни. Тем, кто решился на японскую диету, такое настроение пойдет только на пользу. Отказавшись от соли, сахара, хлебобулочных и кондитерских изделий, вам остается только наблюдать, как тают килограммы. Продолжительность диеты 13 дней. Потеря веса 7-8 кг. Японская диета направлена на изменение обмена веществ в организме, поэтому рекомендуется «садиться» на [...]

Кефирная диета

26.04.2012, автор: Советики
kefir

Кефир – продукт диетического питания. Его секрет успеха прост: огромное количество полезных свойств, доступность и эффективность. Кефир является основой многих оздоровительных методик и диет. Продолжительность диеты от 1 до 3 недель. В результате потеря веса от 2 до 15 кг. Недельная кефирная диета Дневную норму кефира (1,5 л) рекомендуется выпивать по стакану через каждые 3-4 [...]