Чем полезен мед

06.07.2012, автор: Советики
Мед

Мед не только один из наидревнейших деликатесов и вкусное дополнение к чаю. Он также незаменимый помощник при лечении простуд,  укрепляет организм и эффективен для похудения!

Особенно рекомендуем присмотреться к этому продукту тем, кто не может отказаться от сладкого, но мечтает избавиться от лишнего веса. Ведь большинство диет требует исключения сладостей, а употребляя мед, вы не будете ощущать голод, так как ваш организм будут постоянно получать углеводы.

Медовая диета

Что представляет собою мед

Мед – это субстанция, которая является сбалансированной совокупностью растительных веществ (нектар) и веществ животного происхождения (специальные выделения, которые производят пчелы). Его можно употреблять сразу после извлечения из сот. Максимальным набором полезных и важных для организма веществ обладает дозревший мед, имеющий характерную текстуру и ароматный запах.

Польза меда: лечебные свойства

Наличие и вариация лечебных свойств меда зависит от растений, с которых был собран пчелами нектар. Наиболее полезными считают такие растения как: липа, донник, пустырник, василек, гречиха, акация и подсолнух.

Мед используют при лечении нервных расстройств, сердечно-сосудистых заболеваний, простуды. Мед обладает такой способностью, как подавление вредных микроорганизмов, грибов, бактерий и даже гельминтов. Мед также способен бороться с кишечными палочками, стафилококками и стрептококками. И, кроме того, он может задерживать размножение и развитие даже возбудителей туберкулеза.

Сложно переоценить благотворное влияние меда в сочетании с молоком на организм человека. Как только почувствуете первые симптомы простуды – выпейте стакан теплого молока, предварительно растворив в нем 1-2 столовых ложки меда. Также очень полезен мед в сочетании с орехами. Необходимо обычные орехи перемолоть с медом и употреблять это в качестве десерта во время чаепития для профилактики и во время простуды.

Мед в сотах и пыльца

Полезен не только просто мед, но и мед в сотах.  Это кладезь природных полезных микроэлементов, витаминов и ферментов. Мед в сотах хорошо помогает при заболеваниях дыхательных путей. Полезно жевать соты с остатками меда для улучшения состояния зубов и десен. Что касается пыльцы, то ее пользу на наш организм сложно переоценить. Ведь в одной чайной ложечке пыльцы содержится суточная норма всех полезных и необходимых взрослому человеку веществ. Пыльцу необходимо употреблять за полчаса до еды, рассасывая ее во рту. Хранить пыльцу желательно в холодильнике во избежание попадания туда насекомых.

Кому и когда мед противопоказан

Не редко сейчас можно встретить человека, который имеет аллергию на медовые продукты. Поэтому, прежде чем обильно употреблять мед, следует проверить, нет ли у вас на него аллергии.

Будьте здоровы!

Комментариев нет

Ответить