Последние записи

Полезные продукты. Яблоки

25.07.2012, автор: Советики
aplle

Яблоки обладают прекрасными целебными свойствами. Это настоящая кладезь полезных веществ и микроэлементов. Кроме того, яблоки растут на нашей родной земле и поэтому являются очень важным и полезным фруктом в нашем питании. Иммунная система Употребление яблок оказывает на организм общеукрепляющее и бактерицидное действие. Особенно яблоки рекомендуют есть после перенесенных болезней, т.к. они хорошо восстанавливают аппетит и [...]

Арбузная диета

25.07.2012, автор: Советики
Арбузная диета

Начинается сезон арбузов. Эти вкусные сочные ягоды известны как замечательный диетический продукт. Арбуз быстро и легко усваивается организмом, выводит токсины, чистит почки. Он низкокалорийный (в 100 граммах 35 калорий) и быстро насыщает организм. А еще арбуз оказывает благоприятное действие на кожу, делая ее более упругой и эластичной. Именно поэтому арбузная диета прекрасный выбор для желающих [...]

Как не поправиться на отдыхе?

18.07.2012, автор: Советики
Как не поправиться на отдыхе?

Вы с таким трудом готовились к лету, худели, чтобы без стеснения носить открытые наряды и приковывать к себе взгляды противоположного пола. И вот он, долгожданный отпуск и вы в замечательной форме! Теперь основная задача и отдохнуть хорошо и вернуться из отпуска без лишних килограммов. Если вы выбрали отдых «all inclusive», вы, конечно, рискуете, так как [...]

Овощной суп с сельдереем

17.07.2012, автор: Советики
Овощной суп с сельдереем

Сельдерей – это волшебное растение! Он невероятно полезный, вкусный и способствует похудению. ИНГРЕДИЕНТЫ: Сельдерей (корень) — 1 шт., Помидоры — 500 г, Капуста белокочанная — 500 г, Перец сладкий — 3 шт., Лук репчатый — 300 г, Зелень укропа, петрушки, сельдерея, кинзы — 1 пучок, Зелёный лук — 2-3 стебля, Чеснок — 1 головка, Топленое [...]

ТОП-5 полезных продуктов лета

16.07.2012, автор: Советики
Полезные продукты лета

Лето набрало обороты и движется полным ходом. Оно дарит нам много тепла, хорошее настроение, а также – много вкусных и очень полезных продуктов. Предлагаем вам рейтинг самых лучших продуктов, которые нам дарит замечательная летняя пора. Зелень Зелень, которую мы так любим в салатах и качестве приправ к основным блюдам, содержит такие витамины как В1, В2, [...]