Архив за Сентябрь, 2012

Как быстро похудеть после родов

26.09.2012, автор: Советики
Как быстро похудеть после родов

Часто во время беременности женщина набирает лишний вес. А после родов так хочется как можно быстрее избавиться от лишних килограммов, чтобы снова стать стройной и привлекательной. Если это 2-3 килограмма, беспокоится не стоит, они и сами быстро уйдут. Кормление грудью и забота о ребенке достаточно быстро сделают это за вас. Но если лишний вес значительно [...]

Как заморозить белые грибы

23.09.2012, автор: Советики
Как заморозить белые грибы

Белый гриб, благодаря своим вкусовым и питательным свойствам, считается царем грибов. А при правильном приготовлении белые грибы становятся настоящим деликатесом. Для того чтобы в любое время года вы могли радовать себя и своих близких ароматным грибным супом и другими вкусными и питательными блюдами белые грибы можно заморозить. Предлагаем вам несколько способов заморозки грибов. Каждый способ [...]

Как похудеть в ногах: диета, процедуры, упражнения

21.09.2012, автор: Советики
Как похудеть в ногах: диета, процедуры, упражнения

Иногда похудеть в ногах оказывается сложнее, чем в талии. Особенно, если у вас тип фигуры «груша». Для того чтобы места стала реальностью, подходите к проблеме комплексно. Диета для похудения ног Чтобы похудеть в ногах, в первую очередь вам необходимо поддерживать определенный баланс белков, жиров и углеводов. Отдавайте предпочтение белковой пище. Именно белок помогает привести в [...]

Диетический шашлык из курицы и белых грибов

20.09.2012, автор: Советики
Диетический шашлык из курицы и белых грибов

Осень – время грибов. И пока природа радует нас теплыми солнечными днями, отправляйтесь на природу! А мы предлагаем вам приготовить вкусные диетические шашлыки из белых грибов с курицей. Такой шашлык доставит вам радость и не прибавит лишних килограммов. ИНГРЕДИЕНТЫ: куриное филе — 400 г 4 свежих средних белых гриба соль молотая паприка оливковое масло – [...]

Самые полезные экзотические фрукты

16.09.2012, автор: Советики
Самые полезные экзотические фрукты

В последнее время на наших прилавках все чаще встречаются незнакомые нам экзотические фрукты. И часто мы так и не решаемся их купить, потому что просто не знаем как их есть и чем они полезны. Рассмотрим наиболее полезные экзотические фрукты. Личи Личи – это маленький фрукт похожий на орех с  чешуйчатой ко­журой. Перед употреблением личи очищают [...]