Архив за Август, 2012

Напиток, помогающий худеть

18.08.2012, автор: Советики
Рецепт напитка для похудения

Если ежедневно, за полчаса до первого приема пищи употреблять этот удивительный напиток, вы сможете ускорить обмен веществ. Это поможет бороться с лишним весом, а также взбодриться. Рецепт напитка для похудения  1 стакан чистой, можно кипяченой, но не горячей воды. 2 столовые ложки меда, 1 столовая ложка лимонного сока, Все перемешать и выпить.

Суп из чечевицы. Рецепт

18.08.2012, автор: Советики
Суп из чечевицы

Чечевица содержит большое количество белка, который легко усваивается организмом и при этом не содержит жировых компонентов. Отказавшись от мясного бульона в пользу чечевичного супа, вы будете худеть! К тому же, чечевичный суп прост в приготовлении, вкусный и питательный. ИНГРЕДИЕНТЫ: Овощной бульон — 1 литр, Чечевица — 200 г, Репчатый лук или лук-порей- 1 шт., Морковь [...]

Малина. Полезные свойства

17.08.2012, автор: Советики
Полезные продукты. Малина

Малина не только очень вкусная ароматная ягода, но еще и очень полезная. Пользу малины для здоровья невозможно переоценить. Чем полезна малина Малина обладает великолепными целебными свойствами. Эта красивая ягода,  напоминающая вкус детства, содержит большое количество витаминов, таких как С, В1, В12, РР, фолиевая кислота. А также эфирные масла, фруктозу, глюкозу, клетчатку, яблочную, лимонную и салициловую [...]

Как заготавливать малину

16.08.2012, автор: Советики
Как заготавливить малину

Малина очень полезна! Ее используют для лечения и профилактики простудных заболеваний. Но также она полезна при радикулите и болях в суставах. Малина может долго сохранять свои полезные свойства при правильной заготовке. Для того чтобы правильно засушить малину, ее нужно сначала подвялить под прямыми солнечными лучами, а затем досушить в сушилке или в духовке. Варенье из [...]

Капустная диета

16.08.2012, автор: Советики
Капустная диета

Капуста белокочанная, брокколи, китайская, цветная, фиолетовая или любая другая имеют практически нулевую калорийность. Организм тратит на ее переработку энергии больше, чем содержится в самом продукте. Но при этом капуста содержит практические все необходимые организму минералы, витамины и растительную клетчатку. Благодаря таким уникальным свойствам капусты, капустная диета очень эффективна для похудения. И хотя капустная диета считается [...]